黄柏发介绍完评委和嘉宾后，表示各小队可以依次介绍自己和自己的参赛菜单，然后就可以开始计时了。
介绍是由队长来做，次序是按照预赛得分由高到低。
首先是坐在轮椅上由莫莉推着的林琴，她从礼仪小姐手里接过了麦克风。
“各位校领导，各位评委和各位嘉宾你们好。我是本次「食神大赛」的倡议者和协办者林琴，我们准备用「新冠期间增加免疫力菜谱」来参赛，主菜是竹笋烧虾仁，配菜是蒜香蒸南瓜，饮料是香蕉奶昔。”
说到这里很有亲和力地歪头笑了一下。
“虽然有人说我作为协办者参赛会有黑幕……但就像我之前说的那样，如果我们小队幸运地得到了冠军，我会把1000万奖金以青姿学园的名义捐给慈善组织的。”
说完这些后交出麦克风，在群众们礼仪性的掌声中，转过头看陆瑟接下来如何表现。
林琴当众强调她的协办者身份，嘉宾和评委也不可能不知道她是林氏集团的大小姐，“把冠军奖金捐给慈善组织”也是有效的道德绑架。
但这一切成立的前提，是你们的“增加免疫力食谱”不会被经手的林怜变成黑暗料理，变成“免疫力死透透食谱”啊！
陆瑟站出队列清了清嗓子，接过了礼仪小姐递过来的麦克风。
话说这穿旗袍的礼仪小姐长得有点像高三打工学姐……学校真不会资源利用，干脆让打工学姐来做这份工作，也省得从外面请人了。
“大家好，我是在南极生活过5年的普通高中生陆瑟。我们提供的食谱是水果咖喱、寿司，还有脱脂花生露。这些都是便捷易上手的料理，喜欢各位能够喜欢。”
简短介绍之后，陆瑟也交出了麦克风。
金世杰跟杨刃悄悄咬耳朵：“陆瑟这些菜也太简单了吧！杨刃你认为呢？”
“陆瑟利用的是这些菜做的都比较快。比赛规则是做好一道菜就可以直接端给评委，越晚做好的菜，评委在品尝的时候越有可能已经吃饱了，这样就会影响评分。”
回答完金世杰后，杨刃接过麦克风，告诉大家他是专业厨师，此次准备的菜谱是油泼鲤鱼、醋溜素丸子，饮料是柠檬蜜。
“原来如此！”金世杰慢一拍地反应过来，“所以杨刃你不打算做太复杂的菜，也是要争分夺秒咯！”
维克多盯着陆瑟队伍中的理香，忿忿不平：“这次的饮料就由我全权负责，绝对光凭饮料就打败陆瑟那家伙！”
最后是南宫老师介绍，她稍微有点紧张。
“我、我是青姿学园的英语老师南宫梦，我的理想是开上法拉利去全世界旅行！我们小队都是兢兢业业的受学生爱戴的老师，本次菜谱是辣子鸡、糖醋里脊，饮料是红姜枣茶！”
见金世杰一副想要听解说的眼神，杨刃无奈地帮他分析：
“南宫老师大概是想要用辣和甜两种味道，俘获比较爱吃辣和甜的评委吧，毕竟放辣和放糖会降低料理难度。至于红姜枣茶，这是一种传统认为对老年人有好处的活血化瘀茶，严局长、庞大海这种有些年纪的人可能会喜欢。”
随着南宫老师交出麦克风，黄柏发见各小队已经准备妥当，便高高举起右手，然后又重重挥下。
“计时45分钟，到时间还没有将菜谱做完的自动判输！现在决赛正式开始！”
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